不同年龄的人睡眠时间有何讲究 wenda20171215_0649

明觉恒住

首页 >>剪辑电台音频 >> 2017年12月    

音频：不同年龄的人睡眠时间有何讲究 wenda20171215_0649

☞点击这里：下载 mp3 音频

Wenda20171215   06:49   不同年龄的人睡眠时间有何讲究

问：师父，十二点睡八点起床和十点睡六点起床有什么区别吗？都是八个小时。

答：要看年龄的，四十岁、四十五岁以后睡六个小时也可以了。其实睡得太多的确不好，但是有些人偏激，睡三个小时、四个小时，会把身体弄坏的。一般的人能接受的，上了四十、四十五岁以上的，最好是六个小时，再年轻一点的是八个小时。早睡当然好了，早起。像师父没办法，晚睡还要早起。

【温馨提示：点击下面网址即可收听音频、也可以复制音频的标题和网址、在你的微信群或者微信朋友圈法布施】

音频：不同年龄的人睡眠时间有何讲究 wenda20171215_0649

http://xlys2audio.cbmfweb.top/audio/jm/2017/201712/wenda20171215/wenda20171215_0649.mp3

音频：不同年龄的人睡眠时间有何讲究 wenda20171215_0649

http://sina.cbxsfm.pics/xlfm/audio/18.jjdtyp/2017/201712/wenda20171215/wenda20171215_0649.mp3

上一篇：为何有时念经很拗口有时又很顺畅 wenda20171215_0536

下一篇：为何睡多了会头痛；听师父的白话佛法入睡会很舒服 wenda20171215_0822

目录：2017年12月_剪辑电台节目录音集锦

目录：剪辑电台节目录音集锦

编辑